早餐时间过后就是一天训练的开始，这一次，训练的是所有人的胆量和灵活。来到那个通向大海的地洞，所有人都要用飞天腰带在地洞里的大湖上吊着，并且与之交手。23个人，当陈晟祀对手的自然是由卢定！白良马的则是那个欧阳姜、朱铭对谢蓝、张达对肌肉男、刘风对阵一号女大学生戴秋水、二号女大学生蔡小雅对阵黑客职业的邓杰、然后是两名男大学生、两位女青年、两个女高中生还有一个初中生对阵中年男子和两个中年男子的对打组合。
在训练以前已经说明了，掉下去是死不掉的，虽然下面有几条鲨鱼，不过并不是大白鲨。但这并没有让众人心中的恐惧降低多少，可是在卢定说一旦有人把对方打下水，双方都会有可断肢重生的生命药剂（精木水）奖励。虽然知道自己被鲨鱼咬了不会死，最多少块肉，而且还有药剂来修复。可是并没有人想要遭这样的罪，更别说花掉这样一瓶可以救命的药剂。自然，众人都是卯（mao）足了劲去跟对手打。
“噼噼啪啪！”地洞里面的光线是由陈晟祀画出来到聚光符文来提供光源的，而且这种符文在地洞左右两边各有四个。所有光线并不比外面的差，打起架来也不会看不到对手了。
“当当当！啪！”陈晟祀被卢定一脚踢下洞顶，眼看就要摔进藏有鲨鱼的湖里，陈晟祀倒是不急。一拍腰带，射出抛锚，直接钉在右边的洞壁上，把陈晟祀拉了过去。在接触到洞壁以后，陈晟祀把才在洞壁的腿脚弓起，然后放开抛锚，用力一蹬，飞向掉在洞顶上的卢定，一个回旋踢甩过去，以示刚刚把他踹下来的大恩大德，已经打出火（战意）来了。